Renungan Perbuatan Baik

Renungan Perbuatan Baik

Oleh: willyyandi

 

Hari ini atau pun sebelumnya,apabila saya telah berbuat baik terhadap orang lain, baik melalui pikiran, perbuatan, maupun ucapan demi kebahagiaan orang lain, sekarang saya ikut bergembira oleh perbuatan baik saya.

Saya bergembira karena perbuatan baik saya, dan dengan kebahagiaan ini saya membagi kegembiraan ini pada semua makhluk.

Saya bergembira karena perbuatan baik saya, dan berjanji tidak akan membicarakan perbuatan-perbuatan baik saya dan membandingkan dengan orang lain.

Saya bergembira karena perbuatan baik saya, dengan harapan agar perbuatan-perbuatan tersebut dapat membangkitkan keinginan orang lain untuk melakukan perbuatan baik juga.

Saya bergembira karena perbuatan baik saya, dan oleh karena itu saya menjadi tenang dan damai.

Saya bergembira karena perbuatan baik saya, dengan harapan semoga dapat meringankan dan melepaskan beban atau penderitaan makhluk lain.

Saya bergembira karena perbuatan baik saya, dengan harapan semoga perbuatan-perbuatan baik saya melindungi dari segala kejahatan dan penderitaan.

Kesehatan dan Kebahagiaan

KESEHATAN DAN KEBAHAGIAAN

Siapa pun ingin berbahagia. Bahagia merupakan suatu keadaan batin di mana dirinya menjadi begitu damai, tenang, dan tanpa kebencian. Keadaan batin tersebut bagi sebagian orang mudah untuk dicapai. Ada banyak faktor yang menunjang sehingga batin bisa menjadi bahagia. Salah satunya adalah kesehatan.

Kadang seseorang lupa bahwa keadaan batinnya dipengaruhi oleh keadaan fisiknya. Setiap manusia  tentu telah mengetahui melalui pengalaman sendiri bahwa ketika tubuhnya sedang dalam keadaan sakit, apakah dirinya merasa nyaman? Atau bahagia? Pasti hampir semua manusia akan menjawab,” Tidak bahagia, mana mungkin lagi sakit bisa bahagia?!”

Lewat pengalaman, seseorang telah mengetahui bahwa ketika tubuh fisiknya dalam keadaan sakit, tentu batinnya juga akan merasa tidak nyaman, menderita, atau tidak bahagia.  Oleh sebab itu setiap orang perlu memperhatikan kesehatan tubuhnya sendiri karena kesehatan merupakan harta yang tidak ternilai.

Berbicara tentang kesehatan, diri sendirilah yang paling bisa merasakan keadaan tubuhnya. Ketika seseorang akan sakit, sebetulnya ia mampu merasakan dirinya akan sakit, karena segala perubahan dalam tubuhnya yang menyebabkan ketidakseimbangan dapat ia rasakan.

Oleh karena itu, untuk meningkatkan kualitas batin kita menjadi lebih “sempurna”

kita jangan melupakan menjaga kesehatan kita…